Русалкин Дом

гигиеническое белье

ВНИМАНИЕ!

Мы работаем по субботам с 11 до 19 ч.

Специальные цены на продукцию фирмы Анита!

В продажу поступили специализированные топы и футболки.

Наш офис находится по адресу: станция м. "Сухаревская", Большой Сухаревский пер. дом 15 стр 2, офис 10 . от метро 7 минут пешком. Часы работы каждый день с 11.00 до 20.00 без обеда, выходной день воскресенье.

Упражнение №1 "Восьмерка"

Упражнение направлено на разработку плечевого и локтевого суставов. 

Рекомендации по выполнению упражнения.

Исходное положение - ноги слегка согнуты в коленях и врозь,руки слегка согнуты в локтях. 

Необходимо:

1. вращение рукой от плеча по направлению к туловищу и от него, вычерчивая восьмерки;

2. вначале чередовать движения рук, затем выполнять одновременно обеими руками.



Copyright © 2005-2018 Компания "Русалкин Дом"
Наш офис: г. Москва, метро Сухаревская или Цветной Бульвар, Большой Сухаревский пер,д.15, стр 2, оф. 10;   Работаем с 11.00 ч. до 20.00 ч. без обеда каждый день, выходной - воскресенье. Тел.: (495) 504-89-15; (495) 728-36-48


              
         Женский портал, женских каталог, все для женщин!